Bienvenue à Sahaja Yoga Brest


Ressourcez-vous, découvrez les bienfaits de la pratique du yoga au jour le jour.

 

Nos séances pratiques et conviviales sont adaptées à tous les publics. Vous pourrez très rapidement découvrir votre dimension intérieure et dépasser stress, angoisse, tristesse ou colère à travers des exercices simples et faciles à reproduire à n'importe quel moment de la journée.

La pratique de Sahaja Yoga ne requiert aucune qualité physique ni aucune connaissance particulière. Le désir de se connaître et de trouver un équilibre profond et stable suffit.